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Con risoterapia, funcionariado de Oaxaca promueve la salud emocional

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Foto(s): Cortesía
Redacción

A través de un taller titulado Bienestar con atención plena y risoterapia, funcionariado público se capacitó acerca de la importancia de los indicadores de bienestar personal. Esto con la finalidad de promover la salud emocional. 

Durante una semana participaron más de 60 agentes de la Fiscalía General del Estado de Oaxaca (FGEO). Las y los participantes pusieron en práctica técnicas de terapia alternativa para el bienestar personal, esto por medio de la atención plena y la risoterapia, con la finalidad de cuidar la salud emocional ante situaciones estresantes.  

Funcionariado asistente compartió sus puntos de vista al ejemplificar situaciones estresantes de su vida personal y laboral, asimismo se les brindaron herramientas de meditación y relajación con la intención de aprender a aceptar sus emociones mientras se hace una mirada introspectiva para describir de dónde vienen los sentimientos y conductas. 

El taller fue impartido por la Unidad de Desarrollo Profesional, de la Secretaría de Administración, de acuerdo con sus facultades y atribuciones conferidas en el artículo 46 de la Ley Orgánica del Poder Ejecutivo del Estado de Oaxaca. 

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