Después del sismo registrado este lunes 19 de septiembre en México, se viralizaron algunos videos y fotografías en Twitter sobre gente comiendo un bolillo supuestamente para aminorar el susto; sin embargo, pocos conocen por qué se recomienda esto o si en verdad es efectivo.
Infobae publicó que en algunas zonas donde se sintió el sismo, personas comenzaron a pedir un bolillo para que se les pasara el susto y aunque realmente no hay una explicación científica que recomiende consumir específicamente este alimento después de una emoción fuerte o de pánico, sí puede ayudar a que el cerebro se relaje y se concentre en masticar y así emitir señales de bienestar y tranquilidad ante eventos traumáticos.
Es sabido que tras experimentar una emoción fuerte suele segregarse adrenalina, lo que puede provocar una aceleración en la respiración y en las pulsaciones. En un susto, como el que se vivió hoy 19 de septiembre se produce una reacción de alarma y es una respuesta del cerebro a un estímulo inesperado.
El cambio drástico de emociones modifica el metabolismo y se libera la hormona llamada corticotropina, la cual estimula la producción de cortisol y otras hormonas del estrés en respuesta a la intranquilidad física o mental, lo que se puede traducir a cuando la gente dice que las emociones se pasan al estómago.
Los sismos generalmente producen estrés en las personas debido a que el hipotálamo transmite la amenaza a la amígdala, la cual se encarga de coordinar las reacciones psicológicas con las fisiológicas, es decir, se guardan en la memoria; de esta manera en futuras ocasiones los síntomas de estrés se presentan casi de la misma manera que en el evento original.
méxico surreal pic.twitter.com/QYUMNVTwos
— timmy turner (@rooymunguia) September 19, 2022
Por eso, la creencia popular plantea que uno de los alimentos que recomiendan comer después de un susto es el chocolate amargo ya que ayuda a la liberación de endorfinas las cuales funcionan como analgésico y producen sensación de bienestar y algunas veces incluso euforia.
Respecto a la creencia de que un bolillo ayudará a un susto, lo cierto es que es mejor tomar algún antiácido para evitar cualquier malestar ligado al estómago. Pues la ansiedad estomacal se asocia con dolores, falta de apetito y aumento de la acidez estomacal, respectivamente.
