Por Julio León
El Área de Fuerza y Acondicionamiento Físico y Seleccionados Universitarios de la Universidad Autónoma Benito Juárez de Oaxaca (UABJO) es una gran opción que pocos conocen, pero que resulta bastante accesible no sólo para la comunidad universitaria sino para la población en general, contando con el equipo óptimo para ejercitarse, informó en entrevista el entrenador José Leonardo Canseco Lucero.
Mencionó que es un espacio que cuenta, incluso, con la capacidad para el entrenamiento de equipos de futbol, basquetbol o diferentes disciplinas de conjunto, y por supuesto, para deportes individuales.
Además, José Leonardo Canseco es un entrenador ampliamente capacitado, con certificaciones por parte de la Federación Mexicana de Físicoconstructivismo y Fitness, así como en el Comité Olímpico Mexicano, y tiene varios años de experiencia en el mundo del trabajo de la fuerza, acondicionamiento e incluso en la nutrición.
“Es un espacio que cuenta con todos los elementos para realizar el trabajo funcional, de fuerza y resistencia y la preparación física de cualquier deportista. Los aparatos han sido diseñados de manera óptima y nos van a brindar el servicio que estamos buscando en cualquier parte del cuerpo. Se tiene un equipo de mucha resistencia y de peso real que señala”.
José Canseco Lucero hizo un llamado a la comunidad estudiantil de la UABJO y de la población en general para que incluyan dentro de su vida cotidiana el ejercicio, pues esto permite sacudirse el estrés y paralelamente trabajar por sí mismo para contar con una mejor salud.
Canseco Lucero mencionó que el relanzamiento de promoción de este gimnasio es iniciativa y visión de la nueva administración de la UABJO.
Y dejó en claro un aspecto muy importante, “que no se confundan que lo barato es baja calidad, pues se brinda un precio accesible porque se trata de un espacio institucional y no de un comercio. “Lógicamente se cuenta con una cuota porque lógicamente el equipo requiere de mantenimiento”, puntualizó.
Agregó que esta área, que se ubica en la parte baja del Gimnasio de Ciudad Universitaria, contando también con estacionamiento, ofrece un plan de entrenamiento para las necesidades de cada persona, de diferentes edades y objetivos, además de que se da una orientación de nutrición.
Sumado a ello, dijo, “aquí se trabaja bajo valores como honestidad, integridad, perseverancia, orden y respeto, por mencionar algunos”.
Indicó que los interesados en inscribirse pueden consultar la convocatoria oficial que ya se encuentra en la cuenta oficial de Facebook: Dirección de Cultura Física y Deporte UABJO.
Cabe mencionar, que incluso esta área ya cuenta con un equipo de competencia de físicoconstructivismo y fitness, llamado Gladiadores UABJO, que ha destacado en los campeonatos estatales y nacionales de la especialidad.
