Practicantes, entrenadores y aficionados a la especialidad convocan a que este lunes la comunidad de la escalada deportiva publique una fotografía o video en donde aparezcan participando o afrontando por recreación alguna ruta en muro artificial o natural.
“Unámonos al movimiento de este 1 de junio: Publica una foto o video escalando”, es el mensaje que fue compartido ayer en redes sociales.
Hacer ejercicio en casa no es la única forma de conservar la salud, también es importante mantener la dieta o comer saludable, destaca la maratonista internacional y médico general de profesión Amelia García.
Recordó que durante la cuarentena, los atletas que además de estar acostumbrados a hacer ejercicio y paralelamente llevar dieta, ahora que entrenan en casa de acuerdo a sus posibilidades para no perder el ritmo de la activación, no es problema la alimentación por estar habituados a un estilo de vida sano.
CIUDAD DE MÉXICO.- Mantenerte activo, establecer horarios y detectar la ansiedad que genera el impacto físico son clave si realizas 'home office" o trabajo en casa durante este confinamiento.
El licenciado en fisioterapia y maestro en rehabilitación neurológica, Alfonso Salas, explica que el cuerpo y la persona no funcionan de manera aislada, influyen varios factores como perder la rutina y no tener horarios establecidos que generan un mal funcionamiento del cuerpo en su totalidad, en la mente, en lo físico y en el metabolismo.
Es, sin duda, un guerrero del deporte oaxaqueño.
Gustavo Castillo tenía 18 años de edad cuando el cáncer atacó su pierna derecha y la única opción fue amputar la extremidad inferior. Momento de dolor del alma, de un largo proceso de aceptación y adaptación.
Pero hoy, ha dejado ese capítulo atrás y con una fortaleza ejemplar e impresionante es de los más representativos talentos del deporte adaptado en Oaxaca, lo cual confirmó al ganar con autoridad la medalla de oro en la Paralimpiada Nacional 2019.
El presidente de la Asociación Oaxaqueña de Taekwondo (Aoaxtkd), Fernando Morales Cabrera, confirmó las escuelas que se encuentran afiliadas a la asociaciones estatal, después de haber cumplido con la normatividad vigente de la Federación Mexicana de Taekwondo (FMTKD).
Dijo que lo hace de conocimiento público para que padres de familia y los propios practicantes de ese deporte artemarcialista no se dejen sorprender por instituciones que no cuentan con un registro oficial.
Una interesante oportunidad para las gimnastas oaxaqueñas que actualmente se encuentran sin actividad de preparación oficial, se presenta, ya que pueden seguirse motivando en esta cuarentena dentro de su disciplina con la clases en línea que ha comenzado a ofrecer la multimedallista de Juegos Panamericanos y gimnasta de talla mundial, Rut Castillo.
MONTERREY, NL.- Patricia Letona ha disfrutado planear en parapente en diferentes cielos del mundo y su inspiración nació de voltear al cielo y ver las aves volar.
Con más de 12 años de experiencia en deporte de vuelo libre, la mexicana tiene sus maletas listas para competir por Sudamérica, Europa y Asia.
Durante una hora se ejercitaron con el programa Actividad física en casa que promueve el Instituto de Cultura Física y Deporte de Oaxaca (Incude).
La finalidad de esta segunda actividad es fomentar el deporte y evitar el sedentarismo durante el aislamiento social por el COVID-19 (coronavirus).
Como en la primera etapa -realizada el domingo 24 de mayo-, se brindó atención a las personas que previamente fueron inscritas a través de la plataforma digital.
CIUDAD DE MÉXICO.- Cada cierto tiempo aparecen deportistas que te roban el aliento por sus increíbles capacidades técnicas y atléticas. Nuestros padres tuvieron a sus ídolos, quienes rompieron récords y maravillaron al mundo. Pero el deporte ha evolucionado, junto a la tecnología, y las figuras de ahora hacen ver lejanas las hazañas de sus antepasados.
¿Te imaginas un partido entre el Barcelona de Messi contra el Nápoles de Maradona o a Hamilton en un Gran Premio ante Ayrton Senna?
CIUDAD DE MÉXICO.- Salir de la zona de confort, utilizar la visualización como herramienta y reforzar una mentalidad adecuada serán las claves a seguir para cualquier atleta en su deporte y en la vida.
La doctora Maite Torres Terry explicó la importancia de caminar de una mentalidad de pato a la mentalidad de águila; la primera ve un problema en cada situación y la segunda observa posibilidades en una situación de contraste que le permita encontrar soluciones, incluso durante la pandemia.
